Strength Lab
Desenvolvimento de força com progressão planejada.
ATLAS PERFORMANCE
CENTRO DE PERFORMANCE
Treine com método. Evolua com dados.
Avaliação, planejamento e acompanhamento de alta qualidade para transformar esforço em desempenho mensurável.
AGENDAR AULA GRÁTIS
Bioimpedância
Testes de força
Planilha individual
Relatório de evolução
MODALIDADES
Encontre o treino que combina com você
Opções para diferentes objetivos, níveis de experiência e momentos da rotina.
Endurance
Condicionamento para corrida, ciclismo e esportes.
Athletic
Potência, agilidade e prevenção para atletas.
Recovery
Mobilidade e recuperação para manter consistência.
Personal
Estratégia individual acompanhada de perto.
Assessment
Avaliações periódicas para medir evolução.
NOSSA EXPERIÊNCIA
Mais orientação. Mais constância. Mais resultado.
Você não recebe apenas acesso aos equipamentos. Nossa equipe entende seu objetivo, organiza o começo e acompanha sua evolução para que o treino faça sentido na vida real.
✓ Bioimpedância
✓ Testes de força
✓ Planilha individual
✓ Relatório de evolução
AGENDA
Treine no seu melhor horário
Grade ampla para encaixar movimento na rotina sem complicação.
06:00 · Funcional
Segunda, quarta e sexta
07:00 · Treino guiado
Todos os dias
18:30 · Alta intensidade
Terça e quinta
20:00 · Mobilidade
Segunda e quarta
PLANOS
Comece no seu ritmo
Escolha a frequência e o acompanhamento que melhor atendem seu objetivo.
Base
R$ 139 /mêsEstrutura + avaliação trimestral
- ✓ Avaliação inicial
- ✓ Orientação profissional
- ✓ Aplicativo do aluno
Pro
R$ 219 /mêsTreino individual + métricas mensais
- ✓ Avaliação inicial
- ✓ Orientação profissional
- ✓ Aplicativo do aluno
Elite
R$ 389 /mêsAcompanhamento de performance completo
- ✓ Avaliação inicial
- ✓ Orientação profissional
- ✓ Aplicativo do aluno
ALUNOS
Resultados que vão além do espelho
“Encontrei uma rotina que consigo manter e uma equipe que realmente acompanha.” CAROLINA · 11 MESES
“Cheguei sedentário e hoje treino quatro vezes por semana com prazer.” FELIPE · 1 ANO
“O ambiente e as pessoas fazem a gente querer voltar no dia seguinte.” MARINA · 8 MESES
DÚVIDAS
Informações para começar
Posso fazer uma aula antes de contratar?
Sim. Agende uma experiência gratuita pelo WhatsApp.
Os treinos são indicados para iniciantes?
Sim. Todos os exercícios podem ser adaptados ao seu nível atual.
Existe avaliação física?
Sim. A avaliação orienta o plano inicial e permite acompanhar sua evolução.
Preciso marcar horário?
Musculação tem acesso livre; aulas coletivas podem ser reservadas pelo aplicativo.
Sua próxima fase começa com um treino.
Converse com nossa equipe e experimente.